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Disponibilité Hebdomadaire
Samedi
Aerial Yoga — Yoga Aérien
Amanda Genecand
Professeure certifiée en Aerial Yoga, Amanda Genecand propose un accompagnement inspiré d'un parcours international entre tradition et approche contemporaine du mouvement. Grâce au travail en suspension, l'Aerial Yoga favorise un renforcement progressif du centre du corps. Cette pratique améliore la tonicité musculaire, la mobilité articulaire et la stabilité, dans un cadre sécurisé et adapté. Les séances associent plaisir du mouvement, sensation de légèreté et détente profonde, tout en soutenant l'équilibre du système nerveux et la confiance corporelle. Amanda propose un accompagnement élégant et attentif, particulièrement adapté à une clientèle privée recherchant bien-être, renforcement et qualité de présence.
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